پلنر ورزشی مخصوص ورزشکارا

 
✅ در دو طرح اسپرت و فیتنس
✅ ابعاد 15* 20 (A5)
✅  75 برگ
.
با کمک این پلنر برنامه ریزی بدون تاریخ شما میتونید تمرینات ورزشی و وعده های غذاییتون رو ثبت کنید و به تناسب اندام ایده آلتون برسید . اگه به دنبال ایجاد یک گزارش تمرین ، ردیاب عادت یا برنامه ریز مناسب برای خودتون هستید فیتنس پلنر مستر راد بهترین راه حل است . این فیتنس پلنر نیاز شما رو به ابزار های برنامه ریزی دیگه برطرف میکنه این پلنر با داشتن برگه های بدون تاریخ ، صفحات هفتگی و ماهیانه در یک نگاه می تواند به شما کمک کند تا به راحتی جلسات تمرینی ورزشی رو برنامه ریزی و ردیابی کنید . اندازه کلاسیک این پلنر فضای کافی برای تمام برنامه ها و یادداشت هاتون فراهم می کنه . صفحات شطرنجی در و پایان هر ماه به شما اجازه شخصی سازی و استفاده از خلاقیتتون رو میده فیتنس پلنر مستر راد ، نتیجه تجربه چندین ساله مدیریت زمان و هدف گذاری در حوزه های مختلف است . بهت کمک میکنیم چه جوری تعادل رو تو زندگیت اجرا کنی و بتونی همزمان به ورزش ، تغذیه ، روابط اجتماعی ، تفریحات ، شغل و تحصیلت توجه کنی . .